Ultimamente no cuento muchas cosas positivas, pero es que estoy un poco... no sé que palabra utilizar ¿De bajón?Estoy comiendo mucho y muy mal. Creo que el otro día me comí ¿unas 3.000 kcal? Puede que más. No me siento bien y no puedo parar. Tengo el ejercicio abandonado y estoy comiendo mucho entre horas. Tengo que hacer un gran cambio, pero no me veo con fuerzas. Mi primer objetivo inmediato es controlar los picoteos entre horas. A ver si puedo terminar la semana medio bien.
He encontrado una nueva rutina de running y empezaré la semana que viene, el lunes. Con la rutina anterior me costaba mucho, creo que era demasiado exigente para mi nivel. Me frustraba, y la frustración me lleva al abandono. Y no quiero dejarlo, aunque sólo sea por todo el dinero que he invertido en material. Miento, no es por eso,no quiero dejarlo porque quiero mejorar, quiero correr una carrera, quiero terminar algo que me he propuesto por mi y para mi. Sabía que lo de mi prima me iba a afectar, pero no me esperaba que tanto. Quiero volver, porque me sentía bien.

Este sábado mis amigos han propuesto una parrillada en la torre de uno, y quiero ir, pero tengo otros compromisos y no se si llegaré a la hora. La cosa es que me da como "vergüenza" decir que quiero ir porque no salgo con ellos desde Enero, creo. ¿No os pasa que cuando estáis mucho tiempo sin ver a vuestros amigos u otras personas luego os da como un poco de reparo apuntaros a un plan? Uff, me siento un poco como acoplada y eso que ellos lo han comentado en el grupo, o sea, me invitan. Pero no sé como decirles "oye, que si me da tiempo yo subiré". Que sería ta fácil como eso: "Ey, chicos, si termino pronto contad conmigo que subo". Pero soy un poco idiota. Carne de psicólogo.
6 comentarios:
Te mando ánimos wapa, y no le des vueltas a lo de los amigos, si te quieren se alegrarán de verte.
Muchos ánimos y espero que puedas salir de esta etapa de sentirse sin fuerzas para cambiar lo que no te gusta.. Es muy feo, me pasó y a veces me agarra de nuevo..
Son tus amigos, no te pongas asi :) No tenes por qué tner vergüenza!
Un beso grandote!
Animos! No pasa nada que hace tiempo que no los veas, si son tus amigos y te invitan es porque te quieren! no siempre tenemos tiempo o ganas...a veces estamos haciendo otras cosas. Lo importante es que estan. Anda, disfruta y pasala lindo!!! y CUIDATE!!! fuerzas, solo de vos depende!
fu... cuanto mejor se quiere hacer, peor eeh...
si se te ocurre plan de motivacion comun... estoy dispuesta jeje.
tia lo de tus amigos VE! a mi me pasaba mas o menos eso antes de distanciarme de mi grupo de amigas, y era como q ya no me sentia integrada y acabé alejandome yo sola (bueno habia mas factores por los q me fui alejando obviamente..) pero que no te rayes con que hace mucho q no los ves y VE!!!! q no pase mas tiempo sin verlos ;)
Hola guapa, acabo de descubrir tu blog. Te sigo :) A ver si entre todos nos motivamos un poquito... Y no dudes en ir a estar un rato con tus amigos! Si ahora te da cosilla porque hace mucho que no los ves, cuanto más pase, más reparo te dará... Un besito y mucho ánimo!
¡Hola guapa! No veas cómo te entiendo. Yo estoy mucho más centrada desde que empecé a cuidarme en febrero, pero estaba en tu misma situación en enero. Como siempre, al empezar el año dije que este sería el mío, y la típica frase de "Después del día de Reyes empiezo a cuidarme y bajar todo lo que sobra a tope". Mentira.
Apenas tenía ni fuerzas para intentarlo. Mi cuerpo decía que sí y mi cabeza decía que no. Y viceversa. Creo que hay veces que aunque nos lo planteemos las cosas no salen porque es así. Pero hay que ponerle remedio. Como consejo te digo que busques algo para motivarte mucho y desde ahí arrancar.
Yo empecé haciendo la dieta de piña y pollo (3 días de desintoxicación), y adelgacé 2 kilos. Era justo el chute de motivación que necesitaba para arrancar, el ver que podía moverme del número 70. Y desde ahí ya llevo 5 kilos y pico bajados... Es cuestión de motivarse de formas distintas.
Si te interesa la dieta o tienes cualquier duda preguntame :) Espero que te animes y que lo consigas! Un beso fuerte!
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